Méditation (virtuel)
avec Nabhan

Tous peuvent bénéficier de la pratique de la méditation. C’est un moment privilégié pour se poser, s’observer et se rapprocher de soi. Les bienfaits sont nombreux : meilleure concentration, détente intérieure, sommeil plus profond, recul sur les événements… Selon les sessions, l’une des trois approches présentées plus bas est proposée. Toutes nous mènent au même endroit, soit vers la rencontre de notre être véritable. Les professeurs sont qualifiés, expérimentés et capables de vous accompagner pas à pas vers cette quête infinie.