Vinyasa yoga avancé (yoga dynamique)
Le vinyasa yoga est un yoga dynamique, où la synchronisation des inspirations et des expirations se marie à des mouvements fluides et enchaînés. Assouplissement, concentration, renforcement musculaire et équilibre sont au rendez-vous.
Inspiration Ashtanga/Iyengar.
Prérequis : avoir suivi le niveau entretien.