Studio Mouvance

Vinyasa yoga avancé (en salle)
avec Laurie

3 juin (lundi)
à 16h30

Durée du cours
75 minutes

Vinyasa yoga avancé (yoga dynamique)

Le vinyasa yoga est un yoga dynamique, où la synchronisation des inspirations et des expirations se marie à des mouvements fluides et enchaînés. Assouplissement, concentration, renforcement musculaire et équilibre sont au rendez-vous.

Inspiration Ashtanga/Iyengar.

Prérequis : avoir suivi le niveau entretien.

Réservations

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