Stretching (en salle)
avec France
Stretching (en salle)
avec France
avec France
Le cours de stretching se compose de plusieurs approches qui se bonifient afin d'en faire un cours libérateur pour tout le corps :
- Techniques de respiration pour libérer les tensions
- Étirements doux
- Massage avec balles
- Exercices pratiques
Réservations
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