Stretching (en salle)
avec France

21 mai (mardi)
à 10h30

Durée du cours
60 minutes

9
places libres
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Le cours de stretching se compose de plusieurs approches qui se bonifient afin d'en faire un cours libérateur pour tout le corps :
 
  • Techniques de respiration pour libérer les tensions
  • Étirements doux
  • Massage avec balles
  • Exercices pratiques

Réservations

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