Studio Mouvance

Stretching (en salle)
avec France

3 décembre (mardi)
à 10h30

Durée du cours
60 minutes

13
places libres
Le cours de stretching se compose de plusieurs approches qui se bonifient afin d'en faire un cours libérateur pour tout le corps :
 
  • Techniques de respiration pour libérer les tensions
  • Étirements doux
  • Massage avec balles
  • Exercices pratiques

Réservations

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