Vinyasa yoga intermédiaire (en salle)
avec Michelle

Le vinyasa yoga est un yoga dynamique, où la synchronisation des inspirations et des expirations se marie à des mouvements fluides et enchaînés. Assouplissement, concentration, renforcement musculaire et équilibre sont au rendez-vous.

Pour suivre le niveau intermédiaire il faut normalement avoir suivi au moins une session de niveau débutant durant toute une session.