Vinyasa yoga intermédiaire (en salle)
avec Simon
Vinyasa yoga intermédiaire (en salle)
avec Simon
avec Simon
Le vinyasa yoga est un yoga dynamique, où la synchronisation des inspirations et des expirations se marie à des mouvements fluides et enchaînés. Assouplissement, concentration, renforcement musculaire et équilibre sont au rendez-vous.
Pour suivre le niveau intermédiaire il faut normalement avoir suivi au moins une session de niveau débutant durant toute une session.
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