Pilates inter-avancé (virtuel)
avec France
Pilates inter-avancé (virtuel)
avec France
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Ce cours est pour les élèves qui ont déjà complété le niveau débutant et qui souhaitent maintenir leur acquis.
à noter:
Aux élèves inscrits à PILATES INTER-AVANCÉ, voici la liste des accessoires utilisés lors de session HIVER 2026. Si vous prévoyez suivre les cours en virtuel, vous devrez soit détenir ces accessoires, soit utiliser votre créativité pour retirer profit de ces pratiques !
À noter que lorsque la mention est « cours classique » il peut y avoir un thème spécifique tel que épaules, jambes, révisions des bases ou autre et il est possible que des exercices en équipe de deux soient proposés.
Si vous ne vous souvenez plus nous en sommes à quelle semaine dans la session, vous pouvez consulter punchpass. Au début des semaines il est mention de semaine 1/14, 2/14, 3/14, etc.
2. Cerceau et « auto-grandissement »
3. Bandes élastiques
4. Cours classique « ÉPAULES »
5. Ballon
6. Élastique au mur
7. Cours classique « JAMBES »
8. Rouleau
9. Spécial blocs légers
10. Cours classique « PIEDS »
11. Ballon
12. Cerceau
13. Cours classique
14. Élastique au mur
Réservations
Veuillez nous excuser - ce cours a déjà eu lieu !